---

Ungles clavades i suor excessiva: una relació més freqüent del que sembla

Per què la suor dels peus pot afavorir l'aparició d'ungles clavades?

Les ungles clavades són un dels motius de consulta més habituals a qualsevol clínica podològica. Dolor, inflamació, envermelliment i fins i tot infeccions poden aparèixer quan la vora de l'ungla es clava a la pell.

Però sabies que la suor excessiva dels peus pot ser un factor que afavoreixi aquest problema?

A Podotona, la nostra clínica de podologia a Tona, observem sovint la relació entre la hiperhidrosi plantar i les ungles clavades, especialment en adolescents, esportistes i persones que passen moltes hores amb calçat tancat.

Què és una ungla clavada?

Una ungla clavada, també coneguda com a ungla encarnada, es produeix quan un dels laterals de l'ungla penetra a la pell que l'envolta.

Aquesta situació provoca:

• Dolor en caminar.

• Inflamació.

• Envermelliment.

• Sensibilitat al tacte.

• Aparició de teixit inflamatori.

• Infecció en alguns casos.

Tot i que el dit gros és el més afectat, qualsevol ungla del peu pot presentar aquest problema.

Quines són les causes més habituals?

Les ungles clavades poden aparèixer per diferents motius:

Tall incorrecte de les ungles

Arrodonir excessivament les cantonades és una de les causes més freqüents.

Calçat inadequat

Les sabates estretes o amb poc espai per als dits generen una pressió constant sobre l'ungla.

Factors anatòmics

Algunes persones tenen ungles molt corbades o una predisposició genètica a desenvolupar aquest problema.

Traumatismes repetits

És habitual en esportistes que practiquen futbol, running o esports amb canvis constants de direcció.

Suor excessiva dels peus

La hiperhidrosi és un factor menys conegut però molt important.

Com influeix la suor en les ungles clavades?

Quan els peus suen de manera excessiva, la pell es manté humida durant moltes hores.

Aquesta humitat constant provoca:

• Maceració de la pell.

• Major fragilitat dels teixits.

• Increment del fregament entre la pell i l'ungla.

• Més sensibilitat a la pressió del calçat.

Com a conseqüència, la pell que envolta l'ungla es torna més vulnerable i facilita que l'ungla s'hi clavi.

Per aquest motiu, és freqüent que les persones amb hiperhidrosi pateixin episodis repetits d'ungles clavades.

Què és la hiperhidrosi plantar?

La hiperhidrosi plantar és una alteració caracteritzada per una producció excessiva de suor als peus.

Els signes més habituals són:

• Mitjons constantment humits.

• Mala olor.

• Sensació de peu mullat.

• Aparició de fongs.

• Irritacions cutànies.

• Major predisposició a les ungles clavades.

Tot i que no acostuma a ser una patologia greu, pot afectar significativament la qualitat de vida.

Com prevenir les ungles clavades si tens molta suor?

Algunes mesures senzilles poden ajudar a reduir el risc:

Mantén una bona higiene dels peus

Rentar-los diàriament i assecar especialment els espais entre els dits.

Utilitza mitjons adequats

Els teixits transpirables faciliten l'evaporació de la suor.

Escull un calçat apropiat

Les sabates han de permetre una correcta ventilació i oferir espai suficient als dits.

Talla correctament les ungles

És recomanable fer un tall recte, evitant arrodonir excessivament les cantonades.

Consulta amb un podòleg

Quan existeix una predisposició a patir ungles clavades, una valoració professional pot ajudar a prevenir episodis recurrents.

Tractament de les ungles clavades

El tractament dependrà del grau d'afectació.

En les fases inicials sovint es poden aplicar tècniques conservadores per alleujar el dolor i corregir el creixement de l'ungla.

En casos més avançats o recurrents pot ser necessari realitzar procediments específics per evitar que el problema torni a aparèixer.

L'autotratament o intentar manipular l'ungla a casa pot empitjorar la situació i augmentar el risc d'infecció.

Podotona: especialistes en la salut dels peus a Tona i Osona

A Podotona tractem diàriament problemes relacionats amb les ungles clavades, la hiperhidrosi i altres alteracions dels peus.

Valorem cada cas de forma individualitzada per identificar-ne la causa i oferir el tractament més adequat.

Atenem pacients de Tona, Vic, Taradell, Centelles, Manlleu, Seva i la resta d'Osona que busquen una solució efectiva per recuperar el confort i la salut dels seus peus.

No deixis que una ungla clavada limiti el teu dia a dia

Tens dolor en un dit del peu? Notes inflamació, envermelliment o molèsties quan camines?

Les ungles clavades poden empitjorar ràpidament si no es tracten adequadament. Quan existeix suor excessiva als peus, el risc de recurrència encara és més elevat.

 

Imagina caminar sense dolor, practicar esport amb comoditat i deixar de preocupar-te per les molèsties constants que provoca una ungla clavada.

Amb un diagnòstic correcte i un tractament personalitzat és possible recuperar el benestar dels teus peus.

 

Si vius a Tona, Vic, Taradell, Centelles, Manlleu o qualsevol municipi d'Osona, a Podotona podem ajudar-te.

Demana una visita i deixa que el nostre equip valori el teu cas per trobar la millor solució per a les teves ungles i la salut dels teus peus.